آغوش باز داشتن:

با آغوش باز زیستن بهترین شیوه ی زندگیست.هر آنچه که میان تو و قلبت می ایستد درد می آفریند.گفتگو در باره ی مشکلات اعتراف به وجود آنهاست.پذیرش مشکلات نخستین گام حل آنهاست.مشکلی را که حاضر نیستی با آن رو به رو شوی  نمی توانی حل کنی.فاش کردن بزرگترین ضعف صمیمیت ایجاد می کند.آنچه پنهان میکنی به رنج تبدیل می شود.اگر از دردت دفاع کنی می توانی عشق بورزی.عشق تنها در جایی میتواند شکوفا شود که راست گویی آسان با شد.

کسی که خودش را دوست دارد هرگز تنها نیست.